提高听力最关键的地方并不在于你听了多少东西，而是在于你的阅读基础（括词汇量，语法基础），阅读基础越好，能看得懂的东西越多，听力过程也会越顺畅。
要根据自己的实际水平（可以大致等同于词汇量水平）选择合适的听力材料。选择听力材料时要考虑你的词汇量水平，在选听力材料时可以先读一读它的文本，确定一下难度。目前市面上的听力材料按难度进行划分，初阶的材料有新概念英语2，VOA慢速英语，高中英语听力教材。高阶的材料则有V0A常速，BBC,CNN，新概念4。精听泛听结合训练。
精听的要求是：
能够听出原文中的所有细节（特别是数字），括时态，单复数，第三人称等，对于生僻的人名地名专有名词等，虽然不能听懂，但要能够判断那是专有名词。必须竭尽全力记住你能听到的每个细节。精听时请选择政治经济类的新闻材料，不推荐将美剧电影等娱乐性节目作为听力训练材料。
泛听的要求是：
泛听材料的选取范围比精听的要广泛一点，理论上只要选取适合你水平的材料就行，能够兼顾知识性和趣味性，不用带着太大的压力去听。泛听的主要目的是在听力材料中汲取重现巩固知识点，培养耳朵对英文的敏感度，获取新的知识。目前市面上的泛听材料非常多，这里推荐两种，一种是有声书，另一种是Podcast.
口语很重要
口语必须要好，不是应该，是必须。口语好的才能更快找到，对于以后的职场的晋升也更有帮助。要能说一口流利的英文，最重要的，就是多说，多练，反复练习。、捷径是没有的，但是方法是有的。自己跟自己说话，自己演讲给自己听，自己讲故事给自己听，自己分饰几角演戏给自己看，等等等等。
其次呢，如果不知道该说什么，就看电视剧，跟着电视说。选一个角色，他说一句你说一句，语气语调也一起模仿。总之通过先自己跟自己反复练习，达到一定成果（能脱口而出几句话，或者一个小故事），然后慢慢去英语角和其他人类说话，然后再慢慢可以和外国人聊一聊，最后可以和任何人谈笑风生。从每一个小步骤里获得自信，成就感和满足感，然后慢慢得向下一个目标前进。
