​据很多家长反馈，孩子在上课的过程中很容易出现“上课走神、做小动作、交头接耳”的情况，这样情况的出现无一例外会影响孩子的学习。那该如何改善这种情况呢？上海金博智慧有方法。

据很多家长反馈，孩子在上课的过程中很容易出现“上课走神、做小动作、交头接耳”的情况，这样情况的出现无一例外会影响孩子的学习。那该如何改善这种情况呢？上海金博智慧有方法。

其实，在小学阶段这种现象很常见，据儿童心理学研究表明，不同年龄阶段的连续注意力时长是不同的，5～12岁得儿童，连续集中注意力的平均时间基本在15-25分钟左右，可以看出这相对于45或者45分钟的上课时间来说是远远不够的。

那这种情况能够改善吗？当然。现在有很多的机构都对孩子的注意力进行了研究，我们发现学生上课走神的原因，主要是缺乏自控力、课程难度过大、老师讲课方式不吸引人。想要有效改善，提高孩子的自控力是zui直接、见效zui快的方法。

上海金博智慧注意力训练就是一家专业的研究机构，能够**日常的训练提高孩子的集中注意力的时间，并且养成孩子走神后能自动把注意力拉回课堂的习惯。

**多年的教学研究，在注意力训练上金博智慧非常专业且负责。素质教育的训练其实针对性非常强，因为每个孩子的情况不一样，只有定制化的教学方案才能够更高效的解决孩子自身的问题。那么，在教学过程中训练师会用到哪些方法呢？

比如正念训练、视听训练、感统训练、脑电训练、心理沙盘训练、工作记忆训练等等，每项训练针对的点不同，一般2~4项训练同时进行。再比如**脑电反馈训练增加专注力时长、**工作记忆训练提高记忆效率、**正念训练提高自我调节的能力、**感统训练提高身体素质。

从和教师了解到的情况来看，为了更贴合儿童的实际情况，基本上每月就会调整一次训练计划。第1周，老师、家长、学员，共同确定问题，制定训练计划、目标；第二～四周，执行计划，有目的、有步骤地训练；第四周，检验这个月的训练效果，进行总结，调整训练计划。

家长们要明白，自控力不是天生的，儿童成长过程中出现的问题金博智慧都能够结合专业的训练方案帮助解决。当发现孩子学习过程中出现了问题，一定要寻求专业机构的帮助，只有及时的进行训练，才能够得到有效的提升。