我们每个人的皮肤性质都不一样，因此， 护理方法也都不一样，那么，有一个问题，不同肤质的护理方法都有哪些呢？今天，长沙悦媛美学的小编就给大家带来了一篇关于不同肤质的护理方法的文章，希望能对各位有所帮助。
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肤质的介绍
皮肤的肤质一般分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、敏感性皮肤。
1.干性皮肤：皮脂腺分泌功能低下，表皮干燥，容易脱屑，建议多用保湿的化妆品。
2.油性皮肤：皮脂分泌旺盛，造成毛孔粗大，容易藏污纳垢，容易出现痤疮，建议及时清洗皮肤，避免细菌停留于皮肤表面，引起感染。
3.中性皮肤：介于油性皮肤和干性皮肤之间，富有弹性，表面光滑而细腻。
4.敏感性皮肤：机体为过敏性的体质，在接触外界的化妆品或者各种物理刺激之后，容易出现丘疹、斑疹、瘙痒等症状，建议避免阳光紫外线的照射。
日常多吃绿色的蔬菜水果，维生素和微量元素的合理摄入，保持充足的睡眠，有利于皮肤恢复弹性。
下面我们一起来了解下不同肤质的护肤方法。
干性皮肤
干性皮肤的护理括以下几个方面：
1.清洁皮肤方面，由于干性皮肤皮脂腺出油少，分泌的油脂少，皮肤表面油脂保护膜的功能不是很好，在清洁的时候水温不能偏热，一般来说建议使用温水，大概40℃左右的水，在沐浴的时候或者清洁局部的时候，尽量不要用碱性太大的清洁用品，尽量用中性或者偏酸性的，像儿童、婴儿用的清洁护肤的产品更合适一些。清洁完以后一定要注意涂保湿的护肤品，让皮肤保护住水分，增加含水量才能让皮肤的状态好一些。
2.从选择化妆品上来说，干性皮肤的护肤品选择要比较注意，一个是保湿性要好，建议采用一些乳剂或者霜剂，含有保湿成分的比如含有玻尿酸、透明质酸成分的保湿性好一些。另外，尽量少用含增白或者酒精这些刺激性物质的护肤品，因为这些可能会有清洁作用或者有一些特殊的功效在里面，但是由于干性皮肤屏障功能不好，对很多东西的耐受性偏差，所以在使用护肤品的时候就要额外的小心，不要用有刺激性的护肤品加重皮肤的刺激。
3.合理的饮食，充足的睡眠。从饮食上来说不是只吃素的就行，需要均衡的营养，吃优质的蛋白质，像瘦肉、奶制品这些是鼓励的。此外还需要补充蔬菜、水果等富含维生素、纤维素、微量元素的这些或者是谷物。当然也不能不吃主食，需要均衡的营养，均衡的营养会给皮肤提供丰富的营养物质，来帮助改善皮肤的状态。睡眠也不用说了，因为优质的睡眠是有利于保持皮肤良好状态的。
油性皮肤
油性皮肤改善的方法主要是控制饮食、作息规律、定期清洁、做好保湿。具体如下：
1.控制饮食：油性皮肤通过控制饮食可以改善。油性皮肤的人群，建议平时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食过多油腻、辛辣的食物以及巧克力、蛋糕等甜食，以免刺激油脂腺分泌过多的油脂，从而可以改善皮肤出油的情况。
2.作息规律：油性皮肤通过作息规律可以改善。油性皮肤人群建议平时作息规律，早睡早起，避免熬夜，从而可以改善皮肤出油的情况。
3.定期清洁：油性皮肤通过定期清洁可以改善。油性皮肤的人群，建议平时定期清洁，比如用清洁面膜或者含有水杨酸的护肤品等，可以疏通毛孔，避免毛孔堵塞，从而可以改善皮肤出油的情况。
4.做好保湿：油性皮肤通过做好保湿可以改善。油性皮肤的人群，建议平时做好保湿，可以使用具有保湿作用的精华或者面膜等，可以给皮肤补充水分，保持皮肤水油平衡，从而可以改善皮肤出油的情况。
敏感性皮肤
1.磨去角质：角质层是皮肤的保护层，如果它受损或者护理不当变薄也是造成过敏的原因，因此皮肤保养的重要原则就是角质不受损害。在选择皮肤清洁剂的时候，不可过度损害角质层。使用乳剂无皂基的肥皂，因为这样的产品出厂前是调节过酸碱度以适合我们肌肤的。至于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。
2.加强防晒:敏感性肌肤的特性就是表皮层薄，如果紫外线照射，皮肤会出现问题。这样更容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，但是大家不知道的是，防晒品的成分也是容易造成刺激敏感的因素之一，因此在使用的时候，不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。
3.充分保湿:导致过敏的原因就是缺水，敏感性肌肤的角质层太薄，这样不能保持身体内有足够的水分，就会有过敏现象出现。无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
4.滋养减半:现在人们在选择保养皮肤时，会用到化妆品，但是现在化妆品追求的是高效性，这些成分必须能透过皮肤，才能起到深层效果。高浓度、高效果就是高风险、高敏感，就是敏感性皮肤经常会遇到的问题。如果是敏感性皮肤，不要使用治疗性太强的化妆品，这样对皮肤会有很大伤害，而且还会有严重后果。使用对皮肤伤害小的化妆品，才会让尽快恢复。
我们首先要了解自己的肌肤，护肤不是一成不变的，比较容易受环境、季节等的影响，你的护肤方式也要相应改变。
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