想要在公众场合侃侃而谈，就需要经常锻炼自己的当众讲话能力，比如可以这么做：1、认识自我、提高自信;2、表达基础、紧张克服;3、场景再现、身临其境;4、对话训练、情绪再现;5、表演训练、惊险再现。

1、认识自我、提高自信

在课堂上清楚地介绍自己，学会设定明确的目标;让你了解自己，认识自己，做一个真正的知己!分析学习当众讲话的原因，确立当众讲话的学习目标;从而增强当众演讲的信心，使你的演讲生动而富有表现力。

2、表达基础、紧张克服

学习表达的基础理论知识，会让你表达得更加清晰流畅，掌握叙事结构，学会分析总结。用突发事件来演练你对紧张的心理恐惧，尤其是突发事件时的恐慌和叙述不清，让你从实战演练中掌握克服紧张的方法，运用五个公式，表达简洁有效，彻底治愈紧张。

3、场景再现、身临其境

通过五感训练和场景描写，我们可以练习体验感觉再现，增强表现力，让我们的演讲感染力和表现力有吸引力，让你体验感觉再现，表达活力和生动，回忆自己的感受，善于场景再现，愿意在公共场合发言，陶醉在自己的演讲室。

4、对话训练、情绪再现

针对对话交流枯燥、不生动、难以引起说话人兴趣的情况，我们的对话训练让你不得不改变。当你的对话有所提高时，你会惊讶地发现，你已经知道如何欣赏语气变化带来的对话亲和力的差异。让你的语言更生动!

5、表演训练、惊险再现

通过场景模拟训练，你的肢体语言会更加丰富多彩，通过加强视觉辅助，你的语言会发光发亮。综合表达手段的加入，让你更加强大，从而提升你的个人表现力!掌握详细的描述，再现惊心动魄的感觉，拉近与听者的距离，把握演讲的情境。