背景提升项目类别
  1.竞赛类：AMC数学竞赛、HiMCM、iGEM生物遗传；
  2.科研类：SCI、SSCI论文、国家专利；
  3.企业实习类：微软谷歌投行四大等人事实习；
  4.志愿者义工类：山区支教、社区志愿者服务。
  背景提升项目避雷：
  1.竞赛类
  市面上竞赛类产品不多，主要以培训辅导课为主。由于竞赛类有着难以规避的风险：培训比赛后，学生拿不到奖！对于项目出品方来说，收益风险较大，因而此类项目的少且收费昂贵！当然如果能够获奖，这类背景提升是含金量最高的！
  2.科研类
  科研项目在国外非常受到学术界认可、推崇的一个项目。比如由美国高校联合推出的非盈利性质的科研项目：Pioneer Research等等。一个好的科研经历，对一个申请者来说的确是如虎添翼的加分项。
  挑选科研类项目要注意：
  权威性
  一个能够加分的科研经历，务必是在业内享有一定知名度的机构or企业or导师来辅导参与的。如果没有权威的机构or企业or导师进行背书，那么，任何人都会质疑这个经历的“真实性”。
  门槛
  以Pioneer Research作为例子，先锋科研的筛选十分严苛，每年仅有少数华人学生可最终进入项目，与“常青藤”导师一起做科研。项目本身的参与门槛就设得很高，这就不难理解，为什么这类科研项目学生最终进入Dream School比例极其高了。
  差异化
  曾经有位招生官说在审核材料的时候，发现大量的中国学生都有关于大熊猫的活动，这类有着完全相同重复的活动的申请者，资料都进入废纸篓。因此，选择差异化的课题进行活动，完全有必要！
  密集度
  看项目持续周期的过程，学生的付出及产出。国外大学更看重学生在家庭或自己的社区中的义务服务。另外，招生办对学生社区服务的时间长度也将有严格的要求，持续一年以上的服务内容才有意义。
  3.实习类
  这类项目雷区较简单，只需分清楚2点：
  （1）.走人事or非走人事
  随着实习内推付费项目的叫停，留学机构已经不敢打着“实习推荐”的名义收费。尤其是向德勤、毕马威等名企，一般来说，学生得靠自己的能力去争取实习名额。或者家里有关系也是可以进到一些不错的企业去。
  （2）.项目组实习or打杂倒水
  一般来说，越是大公司的实习岗位，越是功能性更强，对学生的能力提高越好，文书可写的地方就更多；反之，则学生体验越酱油。现阶段，留学市场涌现出“远程实习”，这类实习的含金量远远不足，内容也是一些搜索、整理类的，缺少面对面的社交沟通环节，若还无人事证明，则含金量不高，可以无视。
  4.志愿者类
  这类锦上添花的作用都不明显，最多可以反应申请者的生活态度、兴趣爱好。如果不是真真切切对做义工感兴趣的学生，我建议这类项目可以不参加。