少儿练武哪个年龄段比较合适

  三到六岁的幼儿正处于骨骼发展的高峰期，能够很容易的各种各样的运动技能，感知能力在逐步提升，肌肉的柔韧性也非常好，因此幼儿与成年人相比更容易掌握各种运动技能，所以此时是学习武术的绝好时机。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。

  武术是一项全身性的运动，能有效的锻炼到身体的各种肌肉群。主要负责运动技能的大部分肌肉群和负责协调运动的约80%小肌肉群，都是12岁以前生长。而按照身体发育来讲，身体的敏捷性、协调性、平衡力等，有很多都是幼儿时期和儿童时期生长，而且这时是我们身体的潜在运动能力和欲望的时候，因此，此时只有满足身体本能的运动欲望，才能正常发展肌肉群的机能。

  我们的体能从妊娠后到4岁时已经提高到一半，4至8岁时能提高，8岁至17岁再提高。而早期的运动对幼儿智能的提高起着非常关键的作用，身体运动技能的发展速度越慢越会影响到孩子的智能发展，所以不要让孩子输在起跑线上。

  学其艺必先明其礼，习其武必先明其德。武以礼始，武以礼终。武术教育最重要的一环是礼仪的教育，学武术讲究礼貌，讲究尊师重道，讲究感恩。武术教练在孩子习武的课都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。在学习武术的过程中，孩子很自然地接触团体，容、忍耐、让步等精神，这比任何教育更容易让孩子形成道德感和树立良好的社会心态。