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说实话本人一直不爱运动,喜欢吃油炸和天使,脂肪堆积起来的游泳圈有好几层,教练在入营是给我进行来体侧,之后教练亲自跟我沟通制定了训练方案,一步一步的带着我使用训练器械,人非常好,我这几个月下来效果杠杠的,越来越有激情了!
减肥达人训练营它的环境很好,设施齐全。 教练老师非常专业,对学员的检查细致,会给每一个人调整动作,教练还会给每一个人设计专属方案,这个方案很适合我的要求,已经在这里三个月了,效果显著。
我自己的身材还可以,参加过健美比赛,但还是奇差一招,没拿到好名次,颓废了一段时间后,朋友推荐了长沙减肥达人训练营的塑形课,刚开始我报着试试看的态度去的,学习了一段时间后,我感觉我的形体真的好看了,太棒了,
在长沙减肥达人训练营我见到了很多跟我一样大体重的人,大家刚开始都不行,都跑不动,每动一下都好折磨,很多人天就快放弃了,但教练非常努力的劝说每一个放弃的人,大家又都坚持下去了,太幸运遇到这样的教练了。
来了长沙减肥达人训练营后,我觉得健身是一件如此简单的事情,大家都很拼,都有一个目标,让自己瘦下来或者让自己的体型变的更完美,这种气氛也打动了我,好像感觉不到累一样,一起冲。
长沙减肥达人训练营对于一个重达250斤的我来说,就是救命稻草,一次偶然的机会,我去体检了一下,身体一团糟,医生说你再不减肥,快走不动了,当时我人懵圈了,不知道该怎么办,那几天很痛苦,知道朋友推荐了长沙减肥达人训练营,我立马报了名,太苦了,但
很多时候,我觉得自己并不是很胖,但今年我查出来自己有脂肪肝后,我觉得世界塌了,但妻子说我陪你一起健身,我们报了长沙减肥达人训练营的同一个班,妻子一直给我鼓励,两个月后,我瘦了20斤,医生说脂肪肝有好转,要坚持,我抱着妻子喜极而泣。
对于健身,我一直在做,但是我的效率很低,跑两步就喘的厉害,根本坚持不了,反而越来越胖,父母觉得我这样子不行,把我送进了长沙减肥达人训练营,刚开始真的不适应,但在大家的鼓励下,我坚持下来了,瘦了105斤。
长沙减肥达人训练营的课程设置很合理,它让你感觉不是很累,但是你的汗一直流个不停,这让我有坚持下去的信心了,按着老师的计划一步一步一步走,我的精神面貌一定会比之前好的,加油。
体重一直很大,自己锻炼实在是坚持不下去,但我的健康问题实在太严峻了,这让我觉得有必要去报一个班,让自己把体重减下来,成为一个健康的人,就来了长沙减肥达人训练营的全封闭营,在我的努力下,我焕然一新,减了70斤,感谢教练。