长沙背部力量训练班 2022-11-18 16:31:53

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授课学校: 长沙减肥达人训练营

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课程介绍发布日期：2022-11-18 16:31:53

长沙减肥达人训练营开设的背部力量训练班，小班教学，教练和学员人数比保持在1:10，让每一个学员都能得到最详细最专业的背部力量训练指导，学校设施齐全，校园环境非常优美，非常适合想要进行背部力量训练的学员，欢迎前来了解。

背部力量训练班

课程优势

01 配有专职的团操以及专项定制教练团队；团队教练经验丰富，三年以上带队训练经验。
02 分小队管理，配有带队、跟队以及减重管控教练，达到衣食住行、训练、心情层层把控。
03 带队教练男女均有，性格多样化，从严格到温柔各种都有，能够充分照顾到每一位学员。
04 带队配比1:10，上课佩戴心率带，科学监控减重；私教团队，康复，减脂，形体纠正等。

课程详情

采用抗阻力训练塑造背部形态，强化背肌力量；改善姿态，减少背部脂肪让身材更加挺拔，有利于上肢训练质量提升；塑造背部体型、强化背部力量、改善圆肩驼背、耸肩等问题，改善背部疼痛。减肥达人背部力量训练课程，采用抗阻力训练塑造背部形态，强化背肌力量；改善姿态，减少背部脂肪让身材更加挺拔；团队教练经验丰富，分小队管理，配有带队、跟队以及减重管控教练，达到衣食住行、训练、心情层层把控

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