催奶食谱

市面上流传的催奶食谱很多，其常见的原料有花生、鲫鱼、豆腐、虾仁、猪蹄等等，下面介绍2款食谱，可以帮助产妇下奶哦。

1、虾仁枸杞

原料：虾仁，干枸杞子。

调料：花生油，精盐，米酒，鸡蛋清，胡椒粉，水淀粉、干淀粉各适量，葱，姜。

做法：

（1）将虾仁洗净，剔去虾肠，控干水分；枸杞子洗净，用少许水泡上；葱切碎、姜拍散放入碗中，加水适量搅拌，制成葱、姜水。

（2）将虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲；取小碗放入精盐、料酒、胡椒粉、水淀粉、葱姜水，兑成汁。

（3）锅置火上，烧热倒入少许花生油，烧至六成热时，把浆好的虾仁，用少许油抓散（防止粘在一起），放入油锅内，滑熟装盘。

（4）锅洗净放在火上烧热，倒入调好的调料汁和泡枸杞子的水，水开时撒上枸杞子，起锅装盘即可食用。

2、清淡肘子

原料：猪肘子，当归、王不留行各1份。

做法：将猪肘子、王不留行、当归三者按100：2：2比例，加清水大火烧开，撇去浮沫改文火炖煮至烂熟。

优秀师资

车鸿儒

喜爱宝特聘讲师

张汉臣派小儿推拿传承人

高级中医小儿推拿师、自然养生专家

2006年中西医结合专业毕业,多年临床实践经验。2008年加入泰安心理学会,学习并协助心理学会工作。

专长领域:中医诊断、中医养生、小儿推拿、五运六气风水学、形意五行拳与运动养生。

对临床常用中西药物掌握熟练,擅长脉诊、食疗、药疗解决各种养生问题。

娄丽佳

喜爱宝讲师

曾在医院从事护理工作,在月子会所工作两年,期间学习育婴师,母婴,中医高级催乳课程,后在医院担任主管一职,对于产妇护理和新牛儿护理有一定的临床经验。理,论经验丰富,授课深入浅出牛动易懂,注重实操。

学员风采

翁黄影

家庭月嫂

本身从事月嫂行业已有多年经验,在接受喜爱宝专业系统母婴护理培训后,技能方面得到大幅提升,学习完成后,因表现出现,留任公司做家庭月嫂,月收入万元以上,受到广大顾客的好评。

张玉影

喜爱宝产后修复师

在喜爱宝接受了高级催乳师及产后修复的高级培训,由于学习期间表现出色,被喜爱宝聘为产后修复师,凭借自身过硬的技术,月收入近万元。

【杭州喜爱宝】

公司地址：杭州市余杭区仓前街道向往街乐富海邦园，办公用房1000余平方米，公司设有多媒体教室2个；技能操作示教室3个；实习基地10个，现有专业哺乳顾问100余人，母婴陪护员200余人，月嫂300余人，育婴师50余人，普通陪护200余人，培训师12人，各级管理人员40余人。

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