导语概要

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扎实孩子羽毛球技术,让孩子拥有健康的体魄!

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北京动因少儿羽毛球培训课程简介

北京动因少儿羽毛球培训课程，北京动因少儿羽毛球培训课程在课堂上设置不同年龄段的儿童、专业教练，使学生掌握扣球，杀球，挑球等主要技术，提高学生对羽毛球的理解，提高羽毛球意识，经过羽毛球锻炼自己的意志和心态，让孩子们感受到户外运动的乐趣，快乐的运动。

阶段性教学大纲

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训练课

标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练。

技能测试课

羽毛球技术测试，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。

体能测试课

参考国家标准，优选测试项，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。

比赛课

专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练。

专项体能课

羽毛球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

专属“班级”

班级固定时间、固定学员、固定师资，一起训练，一起成长。联赛每个单元学习结束后，将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。

北京动因少儿羽毛球培训课程入门知识

1、握拍

握力是正确用力的基础，可分为正手握力和反手握力。请注意，笔划的力度取决于手腕旋转的力度，就像扭门把手一样，更容易用力。它应该能够在正手和反手握拍之间切换，而在正手和反手握拍之间的切换需要反复练习。

2、 高远球

高距离球是一种基本的、重要的击球技术。单打和双打是一样的，这是压制对手底线的重要手段。击球前要跑到位，确保击球点在肩膀上（握球拍的肩膀）。击球前，确保身体侧卧，手肘放在头顶。然后摆动你的前臂。之后，你可以用手腕击球。击球前要注意手握，尤其是球后的三个手指。击球时手很紧，产生爆发力。前臂像鞭子一样摆动。在练习开始时，双方都可以站在底线上，试着把球回到对方的底线。

课堂体验

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01 手把手教学、鼓励式教学

教练运用鼓励的方法教育孩子，提高孩子的运动兴趣与积极性。

02 Happy Time

趣味环节设计让每个孩子都能从玩中学，快乐成长。

03 多人pk

从竞争中激发孩子的求知欲，让孩子建立自信，敢于面对竞争接受挑战。

04 团队协作

团队合作的训练，让孩子们之间经过配合，学会沟通、默契、尊重和承担。

05 随堂测试

阶段性的测试，不仅能检验孩子学习的成果，也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标，树立正确的价值观和奋斗精神。

06 实战演练

让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中，过程中学会了坚持到底，勇于拼搏。

很多人非常喜欢打羽毛球，也会在业余时间对专业的羽毛球培训练机构进行训练，希望提高自己的专业水平。在专业的羽毛球培训机构，教练将根据自身身体素质和训练情况，选择适当的训练方法，帮助学员提高专业水平，北京动因羽毛球培训就很不错，可以了解一下。

北京动因体育 学校介绍

北京少儿羽毛球培训，动因体育科技是青少儿体育训练的品牌，专心于为青少儿供给体育训练服务。经过每周两次，每次90分钟场馆上课以及每周两次，每次30分钟家庭运动视频课。动因体育有着8年的青少儿体育训练经历，专业的师资力量担任的TD教练团。

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常见问答

小朋友学打羽毛球的好处有哪些？

1、大脑反应迅速

打羽毛球可以训练孩子的大脑反应速度。为了准确回球，打羽毛球的孩子不仅大脑反应灵活，而且经过半年的训练，孩子的判断时间可以从0.3秒缩短到0.1秒，越好的可以缩短到0.05秒。

2、身高优势明显

打羽毛球需要孩子前后左右的移动。脚的运动有助于拉伸大腿内侧、膝盖周围和大腿内侧的韧带。一般来说，五六岁打羽毛球的孩子比同龄人高5厘米左右。

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